Koronavīrusa skolu slēgšana: padomi, lai bērni būtu aizņemti mājās
Vecākiem būs nepieciešami veidi, kā nodrošināt, lai viņu bērni mācās, laimīgi un veseli
Getty Images
Valsts mēroga skolu slēgšana, reaģējot uz koronavīrusa pandēmiju, ir likusi vecākiem Apvienotajā Karalistē un daudzās citās valstīs saskarties ar izaicinājumu gan izglītot, gan izklaidēt savus bērnus mājās.
Šis uzdevums, visticamāk, izrādīsies īpaši sarežģīts vecākiem, kuri arī strādā attālināti fiziskās distancēšanās līdzekļi kuru mērķis ir ierobežot globālo uzliesmojumu.
Bet kā BBC atzīmē, ka arī bērniem tas nav viss saule un rozes. Miljoniem bērnu ar nepacietību gaidīs pavasari un, iespējams, vasaru, bez atbildības un rutīnas, stāsta raidorganizācija.
Taču šie nav normāli laiki — viņiem, visticamāk, dienas un naktis būs jāpavada telpās kopā ar vecākiem vai aizbildņiem. Viņiem nebūs daudz personisku kontaktu ar draugiem, un pusaudžiem eksāmenu atcelšana padarīs grūto gadalaiku vēl satraucošāku.
Tātad, ko pieaugušie var darīt, lai viņu bērni būtu laimīgi, veseli un labi izglītoti līdz skolas ver durvis atkal?
Mācīšanās mācīt
Iespējams, vissvarīgākais, ko vecāki var darīt savu bērnu labā, ir saglabāt izglītību, kamēr skolas ir slēgtas.
Piedāvājot savus labākos padomus par Sky News vietne, kvalificēti skolotāji un sporta treneri Toms Rouzs un Džeks Panets iesaka: Ja pēc profesijas neesat skolotājs, izvirziet sev dažus reālus mērķus — mēģinājums pārvarēt visu mācību programmu, iespējams, jūs un jūsu bērns satrauks (īpaši, ja jūs žonglē ar jūsu darbu un šo jauno skolotāja lomu). Par prioritāti piešķiriet pamata mācību programmu – matemātiku un angļu valodu.
Kā atzīmē duets, ir daudz veidu, kā aptvert pārējo mācību programmu, un jūs varat būt radošs ar tiem, piemēram, skatoties Briesmīgas vēstures vai Zilā planēta ir lielisks veids, kā aptvert dažas humanitārās zinātnes. Un neuztraucieties, Ofsted tuvākajā laikā nezvanīs.
Lai arī vecāki ķeras pie mācīšanas izaicinājuma, svarīga ir arī sava veida ikdienas grafika ievērošana.
Sems Kārtraits-Hetons, Saseksas universitātes klīniskās bērnu psiholoģijas profesors, iestājas par skaidras rutīnas noteikšanu, īpaši jaunākiem bērniem, piemēram, pāris stundu darbs skolā no rīta vai noteikts laiks amatniecības darbam pēcpusdienā, saka BBC.
–––––––––––––––––––––––––––––––––– Lai iegūtu kopsavilkumu par svarīgākajiem stāstiem no visas pasaules, kā arī kodolīgu, atsvaidzinošu un līdzsvarotu ieskatu nedēļas ziņu programmā, izmēģiniet žurnālu The Week . Sāciet izmēģinājuma abonementu jau šodien ––––––––––––––––––––––––––––––––––
Velti laiku arī dzīves prasmēm
CBS ziņas liecina, ka šis varētu būt piemērots laiks, lai iemācītu viņiem prasmes, kas kalpos visu mūžu, piemēram, mājas darbus.
Viss, kas nepieciešams, ir pusstunda dienā, lai iemācītu bērniem pamata pienākumus un prasmes, un jūs varat padarīt to jautru ar atlīdzību, saka raidorganizācija, kas norāda, ka šādas aktivitātes varētu ietvert mācīšanos gatavot vai tīrīt.
The New York Post saka, ka eksperti ir vienisprātis, ka palīdzība mājās agrāk dienas laikā palīdz atgādināt pusaudžiem un bērniem, ka viņi ir svarīga viņu ģimenes daļa.
Vingrinājums
Kārdifā dzīvojošais fitnesa eksperts Keris Hopkinss iesaka gan pieaugušajiem, gan bērniem regulāri vingrot kopā mājās, atrodoties pašizolācijā.
Ir ļoti daudz lietu, ko varat darīt no sava krēsla vai dīvāna — pietupienus, iegremdēšanu tricepsā, gurnus, ķermeņa vingrinājumus un tā tālāk, viņa stāstīja. BBC . Ja jums mājās ir bērni, varat viņus iesaistīt. Padariet aktivitātes jautras, piemēram, skrienot vai spēlējot paslēpes. Vienkārši turpini kustēties.
Eksperti arī iesaka ģimenēm krīzes laikā, kad vien iespējams, vingrot ārā.
Ir jāatrod līdzsvars starp garīgo un fizisko veselību atkarībā no tā, kāda būs nākamā oficiālā informācija, saka Eva Loida, Austrumlondonas universitātes agrās bērnības profesore.
Ja ir droši doties uz parku, arī cilvēkiem tas jādara.
Atpūsties
Vecāki var gūt labumu, meklējot jaunas relaksācijas metodes, piemēram, dziļu elpošanu, uzmanību vai meditāciju, saka Forbes .
Vietne piebilst, ka tās ir ne tikai lielisks veids, kā nomierināt prātu un mazināt stresu, bet arī tās ir aktivitātes, kurās var iesaistīties arī bērni.
Sporta treneri Rouzs un Panets stāsta, ka līdzās meditācijai un elpošanas vingrinājumiem arī dienasgrāmatas kārtošana var būt ļoti noderīga stresa mazināšanai.
Šīs darbības ir patiešām palīdzējušas mums maksimāli palielināt mācīšanas spējas un saglabāt pozitīvu attieksmi grūtos laikos. Atcerieties: jūs nevarat liet no tukšas krūzes.
Esiet radošs
Tā vietā, lai ļautu bērniem brīvajā laikā mājās sēdēt pie ekrāna, mudiniet viņus izmēģināt mākslinieciskākas, radošākas aktivitātes.
Glezna? Zīmējums? Krāsošana? Visas šīs ir iespējas, ja iegādājaties pareizos piederumus, saka Jūtas laikraksts Deseret ziņas . Mākslas piederumi palīdzēs bērniem un vecākiem sadarboties jautri.
Tāpat kā bilžu grāmatas, arī mākslas darbam ir nepieciešama koncentrēšanās un koncentrēšanās. Kamēr jūsu bērns ir ārpus skolas, tas noteikti palīdzēs viņam palikt enerģiskam un izglītotam.
