Ādams Pītijs: Viņa rekorda peldēšanas tehnikas noslēpumi
Kā darbs trenažieru zālē, laba stāja un spēja uzturēt sitienu biežumu ir padarījusi viņu par čempionu
Ādams Pītijs ceļā uz pasaules rekordu 50 m brasā
Lorenss Grifits/Getty Images
Britu peldētājs Ādams Pītijs Budapeštā notiekošajā pasaules čempionātā ūdenssportā vienas dienas laikā uzstādīja divus pasaules rekordus.
Olimpiskais čempions divreiz pārspēja sev savu pasaules labāko laiku 50 m brasā, vispirms priekšsacīkstēs un pēc tam pusfinālā, kļūstot par pirmo cilvēku, kurš distanci peldējis 25,95 sek.
Jau izcīnot zeltu 100 m brasā, tas būtu milzīgs šoks, ja Pītijs šodienas finālā nepievienotu 50 m uzvarētāja medaļu.
Viņa sasniegumi, saka BBC , ietver:
- četras reizes labojot pasaules rekordu 50 m brasā – pirmo reizi Berlīnē 2014. gadā;
- 100 m brasa peldējumā pasaules labāko desmitnieku ieņemšana;
- Riodežaneiro olimpiskajās spēlēs 100 m peldēšanas pasaules rekords 57,13;
- mēģinājums kļūt par pirmo peldētāju, kurš pārkāpis 57 sekunžu atzīmi 100 m brasā, un viņš šo izaicinājumu dēvē par “Projekts 56”, un
- dalība Lielbritānijas 4x100 m jauktās stafetes komandā, kas 2015. gada pasaules čempionātā otro reizi laboja pasaules rekordu
Septiņkārtējais olimpiskais zelta medaļas ieguvējs Marks Spits stāsta Londonas vakara standarts Pītijs tagad tikai peld pret pulksteni, jo konkurenti nevar viņu notvert.
'Pateicoties rokam līdzīgajai tehnikai, Pītija pārsvars ir nostiprināts ar gumijas zīmogu, tiklīdz viņš veic savu soli,' teikts izdevumā.
Spits piebilst: 'Daudzi brašu peldētāji, kad viņi atpūšas, šķiet, ka viņu galvas slīd uz augšu un uz leju, bet ir kustība pa kreisi un pa labi. Viņš ir peldētājs, kuram tā nav.
Pēc viņa olimpiskajiem panākumiem pagājušajā gadā Pītijs atklāja dažus savus noslēpumus Daily Telegraph , sakot, ka viņš treniņa laikā apēda līdz 8000 kaloriju dienā un lielu daļu darba veica sporta zālē, nevis ūdenī.
'Kad esat ūdenī, kļūst diezgan viegli noturēt savu pozīciju, tāpēc lielākā daļa spēka treniņu ir jāveic sporta zālē,' viņš teica.
'Cilvēki ir neizpratnē par peldēšanas tehniku, taču laba brasa peldēšanas noslēpums ir pēc iespējas vairāk izmantot kājas. Apmēram 70 procenti no jūsu spēka nāk caur jūsu kājām, tāpēc tās ir jūsu galvenie instrumenti brasā.
Peldēšanas pasaule izceļ vēl vienu galveno Pītija tehnikas aspektu: viņa sitiena ātrumu.
Neskatoties uz to, ka 22 gadus vecais Utokseteras vīrietis ir garāks par daudziem sāncenšiem, viņš 'joprojām spēj veikt vairāk sitienu un uzturēt augstāku sitienu biežumu nekā viņa tuvākie konkurenti, neapdraudot savu līniju', teikts žurnālā.
Olimpiskajās spēlēs viņš sāka sacīkstes ar ātrumu 60 sitieni minūtē un tikai pēc 50 m nokrita līdz 55 sitieniem. Lielākā daļa viņa konkurentu sāk lēnāk un vairāk izkrīt.
'Peaty spēja saglabāt insultu biežumu ir bezprecedenta, pat salīdzinot ar citiem medaļniekiem,' saka Swimming World.
