Ikigai: palieciet mājās un domājiet par Japānu
Japāņu skatījums uz dzīvi palīdzēs mums pārvarēt bloķēšanu
iStockphotos
Tā kā Anglijā jau nedēļu sākusies otrā bloķēšana, liela daļa pārējās Lielbritānijas ir atturēta no ceļošanas un strauji tuvojas ziema, miljoniem no mums atkal iepazīst dzīvi iekštelpās. Tāpēc nekad nav bijis tik svarīgi, lai mēs ikdienā būtu koncentrēti un laimīgi. Tas būtībā ir japāņu jēdziens ikigai i viss ir par.
Veidojas, apvienojot ' uz ', kas nozīmē 'dzīve' un ' gai ', kas nozīmē 'būt vērtīgam', šis termins ir īss veids, kā aprakstīt to, kas jūs no rītiem uzmodina — vai tas būtu darbs, ģimene vai iemīļots hobijs — līdzīgi kā franču valodas termina prozaiskā versija. mērķis, saka Lilija Kroslija-Bakstere BBC ceļojumi . Tas ir kaut kas, kādēļ jūs dzīvojat… Ja jūs lieliski pavadāt laiku, kad strādājat, tas varētu būt ikigai . Ja jums ir ģimene, kuru jūs mīlat un jūs varat kaut ko darīt, tas arī ir ikigai .
Filozofija ilgam mūžam
Vārda pirmsākumi meklējami Japānas Heiana periodā (794-1185), saka Lūsija Deimena no vietnes. Atjautīga Tokija šī gada sākumā, ar gai daļa, kas, domājams, izriet no kai , japāņu vārds, kas apzīmē apvalku. Heiana periodā čaumalas bija ārkārtīgi vērtīgas, un saistību ar bagātību var redzēt saistītos japāņu vārdos, piemēram, hatarakigai, kas nozīmē darba vērtību. Gai tāpēc ir atslēga, lai atrastu savu dzīves mērķi vai vērtību, saka Deimens. Daudzi tic ikigai var likt jums dzīvot ilgāk un ar lielāku virzību.
Paskatieties uz okinaviešiem, kā Hektors Garsija un Frančesks Miralles raksta sava 2017. gada starptautiskā bestsellera prologā. Ikigai: japāņu ilgstošas un laimīgas dzīves noslēpums . Ikigai tulkojumā nozīmē “laime vienmēr būt aizņemtam”. Tā kā šī filozofija veido viņu dzīvi, kā arī veselīgs uzturs, vienkārša dzīve brīvā dabā, zaļā tēja… [un subtropu klimats], nav brīnums, ka Japānas tālajos dienvidos esošās salas Okinavas iedzīvotāji ir starp tiem. daži no pasaulē visilgāk dzīvojošiem.
480133602
Getty attēli
Okinava ir ideāli piemērota šādam dzīvesveidam. Tā ir Japānas paradīzes salas versija, žurnālā Wanderlust saka Robs Goss. Apmeklētāji Manzamo ragā atradīs uzvarošus saulrietus. Taču sala tiek novērtēta arī ar savu virtuvi, kurā bez lieliskām jūras veltēm ir arī sautētas cūkas rikšotājas, sagrieztas cūkas ausis un rūgta-tofu-cūkgaļas cepumi ar nosaukumu. goja šampuru . Ir vērts izpētīt arī tuvējās Yaeyama salas, Japānas vistālāk dienvidrietumos esošās salas, kas atrodas tuvāk Taivānai nekā Tokijai.
Išigaki ir kobalta līči un baltas pludmales; Iriomote ir klāta džungļos; miegainajā Taketomi ir ciemati, kur tradicionālajiem akmens bungalo jumtiem ir sarkanu dakstiņu jumti… [kamēr] Jonagunī ir savvaļas poniji un akvalangu vietas, kur nirēji var peldēties kopā ar āmurhaizivīm. Okinavai tuvākā no četrām Japānas galvenajām salām, Kjusju, gūst labumu no ģeotermālajām aktivitātēm, līdz ar to arī fotogēnie vulkāni un karstie avoti ( onsen ). Ibusuki pilsētā, kas ir daļa no Kagosimas piekrastē, ir daudz onsen vannas, kā arī ryokan krodziņi tradicionālai naktsmītnei un smilšu pirtīm, ja vēlaties, lai jūs līdz kaklam tiktu apraktas kūpojošās karstās smiltīs, lai uzlabotu ādu un asinsriti.
Pieņemiet ikigai mājās
Tūristi varēs arī iekāpt jaunā luksusa apskates vilcienā, kas pagājušajā mēnesī izbrauca no Kagošimas savā pirmajā ceļojumā pa salu. Savu nosaukumu 36+3 ieguvis no tā, ka Kjusju ir 36. lielākā sala pasaulē, kur 3 ir pasažieri, vietējie iedzīvotāji un dzelzceļa kompānija. The Japan Times . Iekļaujot japāņu un rietumu dizaina elementu sajaukumu, pasažieri varēs baudīt vietējo virtuvi, t.sk sake, wagyu [liellopu gaļa] un jūras veltes pa ceļam, sākot no ¥12 000 (£88).
Protams, tiem no mums Lielbritānijā, Kjusju un Okinava būs jāgaida – vismaz pagaidām. Bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat pieņemt jēdzienu ikigai mājās. Kā viens vecāka gadagājuma Ogimi iedzīvotājs Okinavas salā, kas, kā tiek uzskatīts, ir ciems ar vislielāko simtgadnieku skaitu pasaulē, stāstīja Garsijai un Miralles savai grāmatai: Vissvarīgākais Ogimi dzīvē ir turpināt smaidīt.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts Naudas nedēļa
